Journal de kkzuza, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
2041 kcal Gras: 123,35g | Prot: 137,34g | Glu: 103,23g.   Petit Déjeuner: Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral, Sal, Cebolinho Verde, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Sadia Bisteca Suína, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Quiabo, Pepino (com Casca), Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Sal, Banha de Porco. Dîner: Morangos, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Pepino (com Casca), Quiabo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Cenoura Cozida. Snacks/Autre: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Banana. plus...
1346 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kkzuza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.