Journal de Faust01, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 72,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1966 kcal Gras: 80,01g | Prot: 147,78g | Glu: 172,88g.   Petit Déjeuner: 밥, 조개국, 김치, 오뚜기 소시지 야채볶음. Déjeuner: 애터미 올리브유로 구운김, 돼지고기김치찌개, 오이김치, 요리하다 통살새우까스. Dîner: 오이김치, 황태국, 열무김치, 소불고기, 비타할로 온가족 생유산균. Snacks/Autre: 쟌슨빌 폴리시 킬바사, 오리온 포카칩 치즈맛, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 정관장 에브리타임. plus...
2760 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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