Journal de hobodon (호주부), 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
2036 kcal Gras: 79,07g | Prot: 81,02g | Glu: 250,57g.   Petit Déjeuner: 우유, 계란후라이, Wasa Multi Grain Crispbread, 청정원 딸기잼, 아시아 배, 디카페인 커피, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Déjeuner: 제스프리 제주 골드키위, 김치전, 콩나물무침, 석박지, 갈비탕, 공기밥. Dîner: 매일 매일우유, 삶은 계란, 아시아 배, 디카페인 커피, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Autre: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 뚜레주르 팥이빵빵단팥빵. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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