Journal de Jmpblanc, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
83 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1363 kcal Gras: 53,86g | Prot: 73,75g | Glu: 139,63g.   Petit Déjeuner: Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Miel. Déjeuner: Pâturages Yaourt Cremeo, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. Dîner: Fromage de Brebis, Marque Repère Poelee A la Paysanne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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