Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 97,20g | Glu: 144,21g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Chabrior Biscottes aux Céréales, Kiwi, Bridélice Beurre 40%. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Grillero Bifteck, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Bridelight Chantilly 11,5%, Fraises, piperade, Auchan Filet de Merlu Blanc. Snacks/Autre: Twix Barre Glacée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Shopping - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Travail - 4 heures, Repos - 6 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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