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à 3000kcal par jour
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 122,46g | Glu: 219,87g.
Petit Déjeuner: Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Quaker Flocons d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Café. Déjeuner: Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Ciqual Endive Crue Ciqual, Férial Steak Haché Pur Boeuf, Ciqual Carottes Crues, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel. Dîner: Quaker Flocons d'avoine, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Vahiné Ciqual Pépites de Chocolat Noir Ciqual Vahine, Menguy's Peanut Butter Creamy, Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières. Snacks/Autre: Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Vahiné Ciqual Pépites de Chocolat Noir Ciqual Vahine, Sojasun Yaourt Nature, Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine, Lima Tahin Nature. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de (*Eva*)
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