Journal de Jus_tinee, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
2201 kcal Gras: 61,43g | Prot: 195,66g | Glu: 228,43g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Foodspring Whey Protein, Flocons d'Avoine, Lidl Chocolat Noir 90%, Jardin Bio Mélange 5 Graines. Déjeuner: Siggi's Skyr Framboise, Ferrero Raffaello, Kinder Bueno Mini, Auchan Double Concentré de Tomates, Champignons, Lidl Sauté de Poulet, Oignons Rouges, Lidl Petit Pois Doux, Carottes, Poivrons Jaunes Doux. Dîner: Baguette, Oignons Rouges, Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Auchan Double Concentré de Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Champignons. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Glace Cookie Dough, M&M's M&M's (1), Pomme, Raisins. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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