Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2252 kcal
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Gras: 105,99g | Prot: 72,28g | Glu: 229,35g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Rians Faisselle 0%. Déjeuner: Tomates, Salade Verte, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Glaces à la Vanille, Fromage Brie, Super U Brillat Savarin, Melon, Carrefour Pain Complet, Bonduelle Coleslaw, Picard Boudins Blancs aux Morilles, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. Dîner: Datte, Figues Sèches, Noix, Houmous, Tapenade, Picard Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Saucisse de Francfort. Snacks/Autre: Fraises, Glaces à la Vanille. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 31 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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