Journal de Nlono7700, 15 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
95 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2303 kcal Gras: 57,00g | Prot: 156,81g | Glu: 294,59g.   Petit Déjeuner: Galette de Riz, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Déjeuner: Leffe Blond , Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Dîner: Jambonneau, Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc de Poulet, Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Autre: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Royco Pompoen Suprême. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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