Journal de Franclau, 08 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023

72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 20,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:

1136 kcal

Gras: 52,94g | Prot: 74,01g | Glu: 95,43g. Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Yoplait. Déjeuner: Butternut, Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Burrata. Dîner: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Fromage Feta, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Concombre (Pelé). plus...