Journal de Pegah1981, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
2249 kcal Gras: 145,10g | Prot: 163,67g | Glu: 65,04g.   Petit Déjeuner: Kohlrabi, Boskoop, Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Dîner: Dönerfleisch. Snacks/Autre: Farmer Erdnüsse Fajita-Style, Harzer Harzer Käse, Johannisbeeren, Blanchiert Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. plus...
2428 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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