Journal de FourWheeldrive, 10 nov. 23

Massive decrease. High protein diet with water and salad greens. Yippee!
94,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
2381 kcal Gras: 116,94g | Prot: 116,05g | Glu: 221,81g.   Petit Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey. Déjeuner: Ore-Ida Golden Fries. Dîner: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Mashed Potatoes With Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Autre: Herdez Avocado Hot Sauce, Heinz 57 Steak Sauce, Butcher Box Pulled Pork, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. plus...
2194 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Love you, My Sugar Waffle!😘😘😍😍🥰🥰💗💗💋💋 
10 nov. 23 par le membre: FourWheeldrive
Thanks for the support, L vega, LooseButtons, and Monique.jap! Your support means a lot to me. 🥰😍😘 
10 nov. 23 par le membre: FourWheeldrive
Excellent. High protein/high fiber/lower carb works best for me.  
10 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Love the new pic. 
11 nov. 23 par le membre: redrose54

     
 

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