Journal de Л_а_д_а, 10 nov. 23

К обеду слилась водичка после занятий йогой
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
846 kcal Gras: 81,81g | Prot: 20,40g | Glu: 13,02g.   Petit Déjeuner: Кокосовое Масло, Масло Гхи, Foco Органическое Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Печенье миндальное, Помидоры Черри. Dîner: Спартак Шоколад 90% Какао. Snacks/Autre: Вода из под Крана. plus...
1312 kcal Exercice: Yoga - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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