Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 54,10g | Glu: 148,51g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Pomme. Déjeuner: Andros Compote, Pain Complet, Super U Brillat Savarin, Vin de Table Rouge, Tomates, Salade Verte, Café Expresso, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pomme de Terre Rôtie, Blanc de Poulet. Dîner: Bonduelle Coleslaw, Pomme, Vin Rosé, Picard Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Autre: Adélie Sorbet Cassis. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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