Journal de berenge53, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2578 kcal Gras: 130,19g | Prot: 79,90g | Glu: 187,88g.   Petit Déjeuner: Protealpes Altitude Whey Vanille , Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. Déjeuner: Vin Rosé, Picard Cake au Citron, Frichti Risotto au Chorizo Ibérique. Dîner: Rians Panna Cotta Mangue Passion, Salade Verte, Boni Brie , Grimbergen Bière Blonde, Vin Rosé, Carrefour Parmentier de Canard. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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