Journal de marionS33, 11 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023

78 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:

1447 kcal

Gras: 72,65g | Prot: 115,52g | Glu: 60,80g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Picard Brunoise à la Méridionale, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Saumon. Dîner: Auchan Salade Iceberg, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Alpro Lait D’Amande Non Sucré, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Priméal Graines de Chia, Bjorg Lait d’Amande Calcium Bio, Sunny Via Sirop d'agave. plus...