Journal de Sandrine1612, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
108 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1438 kcal Gras: 40,39g | Prot: 74,21g | Glu: 196,90g.   Petit Déjeuner: Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé, Café, Muffin poudre d’amande mydiet. Déjeuner: Pomme de Terre, d'Aucy Haricots Beurre, Chantegril Steack Haché 5%. Dîner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Velouté butternut patate douce. Snacks/Autre: Haribo Nounours, Café. plus...
274 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sandrine1612


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