Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2015
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2904 kcal
|
Gras: 96,78g | Prot: 141,48g | Glu: 375,56g.
Petit Déjeuner: Любятово Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Любятово Мультизерновые Хлопья. Déjeuner: Булгур (Вареный), Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша, Свинина Запеченая, Рассольник. Dîner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Рассольник, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая, Сахар, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Orion Choco Pie, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Чай с Сахаром, Мандарин. plus...
|
|
2680 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|