Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 74,23g | Glu: 109,24g.
Petit Déjeuner: Milbona Maasdam, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Сыр Пармезан (Тертый), Envia Lait Entier, Творог. Déjeuner: Чейот (в Любом Виде), Envia Yaourt à la Grecque Mûre. Dîner: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Варенье, Пшеничный Хлеб, Гранатовый Сок. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 56 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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