Journal de m._aylis, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
985 kcal Gras: 69,85g | Prot: 73,60g | Glu: 15,79g.   Déjeuner: Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Huile d'Olive, Carottes, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses). Dîner: Fleury Michon Kebab de Poulet Halal . Snacks/Autre: Hollywood Chewing Gum Chlorophylle. plus...
1391 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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