Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1834 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 84,50g | Glu: 244,95g.
Petit Déjeuner: Aldi Organic Porridge Oats, Oatly Oat Milk, Sainsbury's Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Walnuts. Déjeuner: Waitrose Slow Cooked Beef Brisket, Colour Fit Beetroot Soup. Dîner: Apples , Oranges , Bananas , Carrots , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Autre: Lidl Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. plus...
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2525 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de maddamee
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