Journal de Jmpblanc, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1465 kcal Gras: 57,97g | Prot: 86,38g | Glu: 148,05g.   Petit Déjeuner: Bananes, Miel, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Madrange Mon Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café. Déjeuner: Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Courgette, Carottes, Oignons, Poulet Halal Poulet. Dîner: Marie Blachère Pain Nordique, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Auchan Millet, Épeautre et Légumes Verts, le Picoreur Escalope Milanaise. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jmpblanc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.