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It's slowing down but definitely on track, feeling the familiar urge to quit and eat whatever I like but I can't stop now 😁
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 29,84g | Glu: 89,56g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Philadelphia Light Cream Cheese. Dîner: Simply Cook Santa Fe Chicken Salad. Snacks/Autre: Walkers Wotsits (16.5g), Bastides Saucisson Sec, Cadbury Chocolate Chip Brownie, Walkers Monster Munch Pickled Onion, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures, Assis - 10 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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