Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 108,50g | Glu: 113,95g.
Déjeuner: Isostar Whey Proteine, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Granola Maison V2. Dîner: Fleury Michon le Supérieur -25% de Sel, Jacquet Pain Burger Géant aux 3 Graines, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pomme de Terre, Steak Haché 5%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Président Comté, Heinz Tomato Ketchup, Huile d'Olive Extra Vierge, Roquette (Rocket), Oignons. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bliz'art
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