Journal de james002, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
100 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1863 kcal Gras: 81,63g | Prot: 123,40g | Glu: 154,00g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Flocons d'Avoine, Chabrior Sucre de Canne, Noix de Cajou, Oeuf Dur. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Carrefour Mimolette , Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Bavette de Boeuf, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Carrefour Mimolette, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salami, Carrefour Mimolette, Sondey Madeleines Coquilles Sondey Lidl, St Môret Ligne & Plaisir 8%. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine





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