Journal de Cordy60, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1307 kcal Gras: 63,09g | Prot: 148,47g | Glu: 30,23g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Montorsi Speck Tradizionale. Déjeuner: Noix du Brésil, Vaïvaï Eau de Coco, Filet Mignon de Porc, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne. Dîner: Alpro Eau de Coco sans Sucre, Roquette (Rocket), Cannelle, Graines de Chia Séchées, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Sevenhills Protéine de Chanvre, Kara Crème de Coco, Lidl Myrtilles Surgelées, La Vie Claire Psyllium Blond, Vahiné Gélatine, Kara Crème de Coco Bio, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Filet Mignon de Porc. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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