Journal de Aurelia-Aur, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1450 kcal Gras: 52,92g | Prot: 126,36g | Glu: 122,52g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Rôti de Poulet, Банан, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Franprix Fromage Frais Pur Chèvre , Вареное Яйцо, Семга на Пару, Салат Айсберг. Déjeuner: Lidl Steak Charolais , Макароны Отварные, Киви, Морковь по-Корейски. Dîner: Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Котлеты из Индейки, Креветки (Вареные или на Пару), Квашеная Капуста, Печеные Овощи. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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