Journal de gergovie, 18 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2015
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 47,46g | Prot: 114,50g | Glu: 169,83g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, KOT Barre la Craquante Caramel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Crunchy Muesli, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Spaghetti, Daurade. Dîner: Bonne Maman Crème Caramel aux Œufs Frais, Vin de Table Rouge, Ederki Piperade Basquaise, Carrefour Celeri Rave Rapé, Bonduelle Champignons à la Grecque, Traiteur Fromage de Tête. plus...
2023 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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