Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 82,19g | Prot: 49,08g | Glu: 93,10g.
Petit Déjeuner: Milbona Maasdam. Déjeuner: Вареное Яйцо, Leader Price Haricots Rouges, Тушеные Овощи, Авокадо. Dîner: Saupiquet Filets De Maquereaux Sauce Escabèche, Bénédicta Mayonnaise Légère Mon Secret, Тушеные Овощи, Leader Price Haricots Rouges. Snacks/Autre: Пшеничный Хлеб, Picard Crème Glacée Menthe Avec Copeaux De Chocolat. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Abdominaux - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 34 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 22 minutes, Squats - 3 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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