Journal de Pegah1981, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
2434 kcal Gras: 142,70g | Prot: 155,28g | Glu: 115,41g.   Petit Déjeuner: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Kohlrabi, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Déjeuner: Feigen. Dîner: Gut & Günstig Champignons, Milbona Schmelzkäse Classic, Porree, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Autre: Meray Nuss Mix, Blanchiert Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaufland Granatapfelkerne. plus...
2353 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

31 supporteurs    Encourager   


     
 

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