Journal de sasha-rme, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
2098 kcal Gras: 78,70g | Prot: 111,93g | Glu: 226,42g.   Petit Déjeuner: Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Baguette, Pressade Multifruits Bio, Alesto Mélange de Noix. Déjeuner: Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne. Dîner: Huile d'Olive, Carrefour Purée de Tomates, Baguette, Petit Navire Thon au Naturel, McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Auchan Banane, Clémentines, Ferrero Ferrero Rocher. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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