Journal de Zheness, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1603 kcal Gras: 65,33g | Prot: 38,74g | Glu: 214,40g.   Petit Déjeuner: Monoprix Jus D'orange. Déjeuner: Monoprix Goûtés Fourrés Goût Chocolat, Tipiak Couscous Sachet Cuisson, Lesieur Huile Isio 4, Eggplant . Dîner: Monoprix Goûtés Fourrés Goût Chocolat, Tipiak Quinoa Gourmand, Monoprix FETA en DÉS, Lesieur Huile Isio 4, Zucchini . plus...
2585 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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