Journal de FourWheeldrive, 16 nov. 23

Odin be spanked! This keeps getting better and better!
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1819 kcal Gras: 59,34g | Prot: 95,61g | Glu: 237,60g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Déjeuner: Green Giant Green Bean Casserole, Butter , Dinner Rolls , Brown Gravy, Mashed Potato, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Turkey Breast Meat , Ham (Whole, Cured) . Dîner: Lemonade, Green String Beans, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Atlantic and Pacific Halibut . Snacks/Autre: Squirt Citrus Soda. plus...
2595 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Thanks ObeseToBeast123! 🐎💪 
16 nov. 23 par le membre: FourWheeldrive
You do seem to be on a roll! Great Job! 
16 nov. 23 par le membre: debrafrederick
Awesome! 
16 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Haha! I love that saying, I've never heard it before. So do his ravens spank him or do you have to go to the ancient God realm to do that? loll 
16 nov. 23 par le membre: JC_suburbangothcatmom
Only Queen Frigg gets that privilege.🤣 
16 nov. 23 par le membre: JustBananas

     
 

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