Journal de elenatudorache1, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
713 kcal Gras: 19,29g | Prot: 31,83g | Glu: 107,70g.   Petit Déjeuner: Maribel Sirop d'érable Bio, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Carrefour Pain de Campagne, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Noix de Pécan, Prunes, Daco Bello Amandes Effilées , Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane. Snacks/Autre: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Pomelo. plus...
1866 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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