Journal de hobodon (호주부), 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1750 kcal Gras: 58,56g | Prot: 79,73g | Glu: 239,17g.   Petit Déjeuner: 루어팍 가염버터, 청정원 딸기잼, 커피, 소와나무 비피더스 명장 사과, 아시아 배, 우유, 무화과, 샤인머스캣, 계란후라이, Wasa Multi Grain Crispbread. Déjeuner: 바나나, 콩나물밥, 돼지고기김치찌개, 열무김치, 김구이, 떡볶이떡, 비엔나, 마늘구이, 떡갈비. Dîner: 하루견과 하루견과 블루베리, 우유, 디카페인 커피, 사과, 대림선 스노우 킹크랩, 샤인머스캣, 무화과. Snacks/Autre: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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