Journal de FourWheeldrive, 17 nov. 23

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Up a bit.

95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:

2241 kcal

Gras: 74,70g | Prot: 94,74g | Glu: 278,48g. Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Dîner: Corn Pudding . Snacks/Autre: Beer. plus...

1866 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 3,2 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

I am down a bit.

17 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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