Journal de Caiosha, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1258 kcal Gras: 29,67g | Prot: 94,67g | Glu: 145,54g.   Petit Déjeuner: Tesco Blueberries, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Chia Seeds. Déjeuner: USN Complete Protein, Aldi Scotch Pancakes. Dîner: Macaroni Toni, Aldi Macaroni Pasta. plus...
poids stable



     
 

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