Journal de Mom Stifler's, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1187 kcal Gras: 32,38g | Prot: 22,89g | Glu: 201,94g.   Dîner: Suzi Wan Vermicelles de Riz, Knorr Soupe Thaï. Snacks/Autre: HATHERWOOD Chocolat Fourré À La Menthe, Ferrero Ferrero Rocher, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Банан, Пшеничный Хлеб. plus...
2575 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Squats - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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