Journal de ana_girsh, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
93 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1535 kcal Gras: 62,83g | Prot: 108,99g | Glu: 135,07g.   Petit Déjeuner: Red Яблоко Фундук. , Сыр Российский, Какао, Брест Литовск Творог 3%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Винегрет, Красная Цена Хрен Столовый, МЖК Горчица Столичная, Сметана Ярче 15%, Винегрет, Геркулес Экстра Клин, Ярче Молоко 2,5%. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Autre: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Какао, Брест Литовск Творог 3%, Red Яблоко Фундук.. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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