Journal de Caiosha, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1276 kcal Gras: 40,51g | Prot: 85,37g | Glu: 132,02g.   Petit Déjeuner: Tesco Blueberries, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Chia Seeds. Déjeuner: Aldi Scotch Pancakes. Dîner: Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs, Aldi Homestyle Chips, Birds Eye Garden Peas. Snacks/Autre: USN 100% Whey Protein. plus...
poids stable



     
 

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