Journal de Carammely, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
109 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 39,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
2336 kcal Gras: 82,11g | Prot: 139,34g | Glu: 246,86g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Président Camembert, Marque Repère Escalopes Cordons Bleus de Dinde, Combino Fusilli, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Lentilles Corail, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés. Déjeuner: Nestlé Chocolat en Poudre, Joe's Farm Shellinos, Delisse Lait Demi Écrémé. Dîner: Huile Végétale, Heinz Mayonnaise, Oeuf, Kikkoman Panko, Francine Farine, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Carrefour Cône Vanille. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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