Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 78,72g | Glu: 218,52g.
Petit Déjeuner: Strawberries , Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Roasted Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tuna, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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3455 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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