Journal de hobodon (호주부), 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1651 kcal Gras: 44,33g | Prot: 67,95g | Glu: 262,89g.   Petit Déjeuner: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 샤인머스캣, 우유, 사과. Déjeuner: 양반 갈치조림, 파래무침, 고사리나물, 참나물무침, 젓갈, 어묵조림, 조기구이, 회무침, 흑미밥. Dîner: 소와나무 비피더스 명장 사과, 디카페인 커피, 우유, 무화과, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바나나. Snacks/Autre: 아시아 배, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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