Journal de Olga Capanji, 19 avr. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2015

73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2015:

381 kcal

Gras: 7,01g | Prot: 36,55g | Glu: 40,77g. Petit Déjeuner: Ирис, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Snacks/Autre: Конфета. plus...

1836 kcal

Exercice: Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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