Journal de Amélie Debargue, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1729 kcal Gras: 97,17g | Prot: 54,90g | Glu: 163,41g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Entier, Senseo Café Classique , Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nutella Nutella, Brioche Pasquier Briochette. Déjeuner: Poudre de Piment, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Poivre Noir, Émile Noël Huile de Sésame Toasté, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Échalotes, U Crème Liquide 35%, Steak Haché 5%, Tomates Cerises, Salakis Fromage de Brebis, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Radis, Marque Repère Betteraves en Dés, Salade Verte. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Citron, U Miel de Fleurs. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Amélie Debargue


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