Journal de Bliz'art, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1429 kcal Gras: 51,90g | Prot: 123,10g | Glu: 111,45g.   Déjeuner: Carrefour Bacon Fume, Elle & Vire Carré Frais 0%, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Florette Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive Extra Vierge, Steak Haché 5%, Pain Buns Maison. Dîner: Mûres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fromage de Chèvre, Auchan Faisselle 0%, Isostar Whey Proteine, Knorr Velours de Cèpes des Bois Champignons de Paris, Granola Maison V2. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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