Journal de maddamee, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1657 kcal Gras: 57,93g | Prot: 60,83g | Glu: 225,01g.   Petit Déjeuner: Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds, Oatly Oat Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Black Tea, Walnuts, Bananas. Déjeuner: Pepperoni Pizza , Carrots . Dîner: Apples . plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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