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Trop de resto ces derniers jours... Aussi aujourd'hui, marche, marche, marche...
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2426 kcal
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Gras: 159,52g | Prot: 82,01g | Glu: 166,00g.
Petit Déjeuner: Granola Fait Maison, Croissant au Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Saucisse de Morteau, Navet Cuit. Dîner: Noix, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Horvat Knepfles, Picard Soupe au Pistou. Snacks/Autre: Ritter Sport Chocolat Noir 73%. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Blanchisserie - 26 minutes, Douche - 12 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Lecture - 56 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 3 minutes, Massage - 10 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Conduire - 28 minutes, Cuisiner - 57 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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