Journal de hobodon (호주부), 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
2172 kcal Gras: 66,35g | Prot: 115,99g | Glu: 283,60g.   Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 아시아 배, 우유, 무화과, 샤인머스캣, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Déjeuner: 도토리묵, 조미김, 부추무침, 김치, 계란찜, 콩나물무침, 낙곱새, 공기밥. Dîner: 오징어튀김, 군만두, 꼬치어묵, 떡볶이. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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