Journal de Chamaya, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
537 kcal Gras: 21,50g | Prot: 22,99g | Glu: 48,18g.   Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pomme Mangue Coco sans Sucre Ajouté , Casino Steak Haché Pur Bœuf 5%, Auchan Lentilles Préparées, Saucisson Sec, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Vin Rosé. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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